烹饪1-375攻略（烹饪1375攻略加钓鱼）
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本文目录一览：
wow 本人联盟，求钓鱼和烹饪双冲1-375的攻略
--------------------烹饪--------------------
烹饪起始无等级需求, 225级任务需达35级, 然后就不限等级可达375
没有特别注明公式拾榜的话, 就是装榜公式, 有些可先找人代买 (如声望公式等)
几乎所有买得到的公式都会限量, 重新贩卖时间不一定, 但大约都是20分钟上下
黄色的技能是以2倍材料去计算(实际上可能只会花到1.5倍)
绿色的技能是以3倍的材料去计算
提升等级的机率, 橘色是100%, 黄色大约是67%, 绿色大约是25%, 灰色则无法提升等级
配方方面, 考虑是以 1.中立城 2.各城都有, 但同一个城配方多的地方为优先衡量
所以有的公式你在新手城可以看到, 但去文章写的地方一样可以买到
因为对部落不熟..所以尽可能都是挑中立的地方
所需材料:
生鲜的美味小鱼x54 生鲜的长嘴泥鳅x80 生鲜的刺须鲶鱼x110
生鲜的石鳞鳕鱼x55 生鲜的银头鳟鱼x25
生鲜的斑点黄尾鱼或生鲜的红鳃鱼x25
生鲜的阳鳞鲑鱼x25 生鲜的白鳞鲑鱼x45
赞格瑞安孢子鱼x20 金色淡水小鱼x25
犀牛肉x390 荨麻鱼x126 冰川鲑鱼x126
舒心草x45 美味的蚌肉x10 (任务需要)
巨蛋x12 (任务需要) 奥特兰克冷酪x20 (任务需要)
北地香料x136 (达拉然每日烹饪奖励品)
技能等级 成品名称 (所需材料) [习得等级-黄色-绿色-灰色]
等级需求0, 技能需求0, 技能可提升至75 [各大新手村 / 新手主城皆有导师]
1-50 美味小鱼 - (生鲜的美味小鱼x1) -54 [1-45-65-85]
联盟-暴风城-贸易区运河-凯瑟琳.利兰46,58
部落-雷霆崖-纳尔.迷雾行者51,52
长嘴泥鳅比较好钓到, 所以我50级后是用泥鳅升等
某次改版多了更为简易就能升等的一级配方, 亦可先用此配方升些等级以省材料
香料面包 - (简易面粉x1 甜香料x1) [1-30-35-40]
{A} 烤野猪肉 - (大块野猪肉x1) [1-45-65-85]
{B} 烧烤狼肉 - (多汁狼肉x1) [1-45-65-85]
等级需求0, 技能需求50, 技能可提升至150 [各大新手主城皆有导师]
50-110 长嘴泥鳅 - (生鲜的长嘴泥鳅x1) -80 [50-90-110-130]
联盟-铁炉堡-荒弃的洞穴-坦斯.泥泡47,06
部落-雷霆崖-纳尔.迷雾行者51,52
长嘴泥鳅还是比较好钓到, 所以用泥鳅升到110
水煮蚌肉 - (蚌肉x1 清凉的泉水x1) [50-90-110-130]
蚌壳有机率开到蚌肉或蟹肉
125-225技能书: 高级烹饪教材 - [需要烹饪125 使烹饪上限提高到225]
联盟-梣谷-银风壁难所-珊蒂瑞亚49,67 (地图中间下面石爪小径旁的水湖那边)
部落-凄凉之地-葬影村-乌兰26,69
110-175 刺须鲶鱼 - (生鲜的刺须鲶鱼x1) -110 [100-140-160-180]
联盟-暴风城-贸易区运河-凯瑟琳.利兰46.58
部落-雷霆崖-纳尔.迷雾行者51,52
强烈建议是多准备一些..因为后面几级真的很不好升
蟹肉蛋糕 - (蟹肉x1 甜香料x1) [75-115-135-155]
蚌壳有机率开到蚌肉或蟹肉
哥布尔芥末蘸蚌肉 - (有腥味的蚌肉x1 辣椒x1) [125-165-185-205]
巨型蚌壳跟厚蚌壳有机率开到
175-210 石鳞鳕鱼 - (生鲜的石鳞鳕鱼x1) -55 [175-190-210-230]
荆棘谷-藏宝海湾-凯尔希.杨斯28,74
石鳞鳕鱼似乎比银头鳟鱼好钓到..这两个, 各位可以自行决定要用哪样升到225
{A} 烤迅猛龙肉 - (迅猛龙肉x1 辣椒x1) [175-215-235-255]
LM-荆棘谷-反抗军营地-布鲁斯下士37,3
BL-荆棘谷-格罗姆高营地-耐里斯特32,29
{B} 辣狼排 - (红狼肉x1 辣椒x1) [175-215-235-255]
LM-菲拉斯-羽月要塞-薇薇安娜31,43
BL-菲拉斯-莫沙彻营地-希恩德拉.深草74,42
210-225 银头鳟鱼 - (生鲜的银头鳟鱼x1) -25 [175-215-235-255]
荆棘谷-藏宝海湾-凯尔希.杨斯28,74
这个任务解不解都没关系
但因为有经验, 所以特别提出来.
等级需达35级 烹饪等级需达225
铁炉堡的达瑞尔•瑞克努索60,36 任务: 我认识一个家伙…
奥格玛的札姆沙57,53 任务: 加基森之旅!
任务会要你去加基森找戴格.迅斩
等级需达35级 烹饪等级需达225
塔纳利斯的戴格.迅斩52,28 才会给你任务
任务会跟你要三种食物
巨蛋x12 (约40级以上的鸟,枭兽都有机会掉)
美味的蚌肉x10 (巨型蚌壳都有机会开到)
奥特兰克冷酪x20 (旧大陆主城的旅店几乎都有在卖)
225-250{A} 斑点黄尾鱼 - (新鲜的斑点黄尾鱼x1) -25 [225-250-263-275]
塔纳利斯-热沙港-吉科希斯66,22
225-250{B} 油炸红鳃鱼 - 生鲜的红鳃鱼x1) -25 [225-250-263-275]
荆棘谷-藏宝海湾-凯尔希.杨斯28,74
红鳃鱼似乎比斑点黄尾鱼好钓很多
{A} 幽坑城蚌肉杂烩x2 - (美味的蚌肉x2 辣椒x1 冰镇牛奶x1) [225-250-263-275]
塔纳利斯-热砂港-加贝66,22
{B} 嫩狼肉排 - (嫩狼肉x1 舒心草x1) [225-250-263-275]
塔纳利斯-加基森-戴格.迅斩52,28
250-275 水煮阳鳞鲑鱼 - (生鲜的阳鳞鲑鱼x1) -25 [250-275-285-295]
塔纳利斯-热沙港-吉科希斯66,22
烧烤熊肉串 - (熊腰肉x1) [250-275-285-295]
多汁熊排堡 - (熊腰肉x1) [250-275-285-295]
费伍德森林-北方鸟点-玛里甘62,25
2.4后的某次改版多了这两张公式, 看来BZ总算发现到这阶段没兽肉可用了吗 XD
275-310 烤鲑鱼 - (生鲜的白鳞鲑鱼x1 舒心草x1) -45 [270-300-313-325]
联盟-菲拉斯-羽月要塞-薇薇安娜31,43
部落-菲拉斯-莫沙彻营地-希恩德拉.深草74,42
阳鳞鲑鱼跟白鳞鲑鱼我是去冬泉谷的冰火温泉钓到的
机率还挺大的, 只是钓鱼等级好像要400-430(含饵)
这边直升310是因为后面的鱼类公式需要名声才能购买
275升到300不钓鱼的话, 就只能靠下面两种公式了
前者要在副本内得到, 后者则是要解任务得到
洛恩塔姆薯块 - (洛恩塔姆地薯x1 舒心草x1) [275-300-313-325]
菲拉斯-东厄运之槌-普希林 有机率掉落公式
洛恩塔姆地薯, 厄运内多数怪物都有机率掉落, 地上也有机率取得
沙漠肉丸子 - (沙虫的肉x1 舒心草x1) [285-310-323-335] 任务奖励
这个需要解完任务才能得到, 城堡附近名为掘泥的长条虫, 阶有机率掉落沙虫的肉
等级需达54 烹饪需达285
1. 希利苏斯-塞纳-马恩省里奥城堡-卡兰德拉斯51,39接取任务: 沙漠食谱
塞纳-马恩省里奥城堡-西方的暮光之锤营地拿取 [满布沙尘的烹饪书] 38,45
2. 希利苏斯-塞纳-马恩省里奥城堡-卡兰德拉斯51,39接取任务: 分享知识
将破碎的食谱交给塞纳-马恩省里奥城堡的卡兰德拉斯, 任务完成自动学会 [沙漠肉丸子]
300-375技能书: 大师级烹饪手册 - [需要烹饪300 使烹饪等级提高到375]
联盟-地狱火半岛-荣誉堡-凯斯顿54,63
部落-地狱火半岛-索尔玛-拜斯特56,37
310-330 焦黑的孢子鱼 - (赞格瑞安孢子鱼x1) -20 [310-330-340-350]
赞格沼泽-塞纳-马恩省里奥壁难所旁-乔诺.杜伏恩78,66
升300既有多样公式可以升级, 但因为鱼类需要名声, 所以是用旧大陆食材升到310
焦黑的鳟鱼 - (倒刺鳃鳟鱼x1) [300-320-330-340]
魔尾点心 - (斑点魔尾x1) [300-320-330-340]
联盟-赞格沼泽-奥雷伯尔港-杜巴42,27 -购买需名声: 卡尔奈-友善
部落-赞格沼泽-萨布拉金-坎巴利卡31,49 -购买需名声: 卡尔奈-友善
劫毁热狗 - (劫毁者肉x1) [300-320-330-340]
联盟-地狱火半岛-荣誉堡-希德.琳巴迪54,63
部落-地狱火半岛-索尔玛-独眼厨师54,41
焦黑的蜥蜴肉串 - (大块蜥蜴肉x1) [315-335-345-355]
联盟-泰洛卡森林-艾兰里堡垒-物资商人米欧斯55,53
部落-泰洛卡森林-碎石堡-旅店老板格瑞伊卡48,45
330-350 金鱼肉串 - (金色淡水小鱼x1) -25 [325-345-355-365]
联盟-泰洛卡森林-艾兰里堡垒-旅店老板毕瑞比56,53
部落-泰洛卡森林-碎石堡-阮勾尔48,46
{A} 扭曲汉堡 - (扭曲肉块x1) [325-345-355-365]
联盟-泰洛卡森林-艾兰里堡垒-物资商人米欧斯55,53
部落-泰洛卡森林-碎石堡-旅店老板格瑞伊卡48,45
{B} 烧烤裂蹄肉 - (裂蹄肉x1) [325-345-355-365]
{C} 塔巴克肉排 - (塔巴克鹿肉x1) [325-345-355-365]
联盟-纳葛兰-泰拉-乌锐库56,73
部落-纳葛兰-卡拉达尔-屠夫奴拉58,35
等级需求35, 技能需求350, 技能可提升至450 [需找北裂境导师]
联盟-凛风峡湾-瓦尔加德-布隆.涂酒58,62
联盟-北风冻原-骁勇要塞-罗利克.麦克里尔58,72
部落-凛风峡湾-复仇台地-汤玛士.科里奇欧78,31
部落-北风冻原-战哥堡-翁恩.柔蹄42,54
达拉然-下方日暮区左边-凯瑟琳.李40,65
达拉然的每日烹饪几乎都会用到 [北地炖肉] 或 [冷肉块] , 所以特别提出来
等级达70(未确定69以下是否可接) 烹饪达350(未确定349以下是否可接)
1. 至下列地方接取任务: 北方厨艺
联盟-凛风峡湾-瓦尔加德-布隆.涂酒58,62
联盟-北风冻原-骁勇要塞-罗利克.麦克里尔58,72
部落-凛风峡湾-复仇台地-汤玛士.科里奇欧78,31
部落-北风冻原-战歌堡的翁恩.柔蹄42,54
2. 将四块冷肉块交给npc还任, 并学会 [北地炖肉] (达拉然烹饪每日常用到技能)
冷肉块几乎所有野兽都会掉落, 但没完成这任务时...肉似乎很难掉 (bug?)
建议是找朋友直接拿肉块或拍卖场直接买来还任比较省时间
北地炖肉 - (冷肉块x1) [350-350-365-380] 任务奖励配方
烹饪公式很多, 也都可以升到425, 但425后材料就要换了
这边是推犀牛肉, 好打又多又可以一路升到450
首推北风冻原-琥珀岩台右下处 38,70附近
350-400 犀牛热狗 - (犀牛肉x1) -118 [350-350-382-415]
[北地香料] 跟 [达拉然烹饪奖励] 只能靠达拉然的烹饪每日取得 (香料非拾榜)
烹饪奖励品有机率直接取得, 也能用 [达拉然烹饪奖励] 跟npc一次换取10个香料
达拉然-下方日暮区左边-德瑞克.奥茨40,65
400-425 强力犀牛热狗 - (犀牛肉x2 北地香料x1) -73 [400-400-425-450]
需用 [达拉然烹饪奖励] x3换取配方, 达拉然-下方日暮区左边-德瑞克.奥茨40,65
虽然这个就能练到450, 但成功率实在....425之后建议还是用 [小宴] 比较好升等
荨麻鱼 - 休拉萨盆地有多量鱼点可钓
冰川鲑鱼 - 灰白之丘有多量鱼点可钓
小宴 - (荨麻鱼x2 冰川鲑鱼x2 犀牛肉x2 北地香料x1) -63 [425-425-437-450]
需用 [达拉然烹饪奖励] x3换取配方, 达拉然-下方日暮区左边-德瑞克.奥茨40,65
在425-450这阶段, 除了 [大宴] 跟 [小宴] , 就只能靠400级任意配方升等了
感觉上烹饪跟熔矿一样, 技能越接近灰色越难升...材料会多花多少就只能看运气啰
--------------------钓鱼--------------------
钓鱼, 算是一种最简单却也最闷的升级技能了
随便找个新手城就可以从一级升到375了
因为钓鱼看的是钓到鱼的次数, 而不是钓起的鱼的等级来升级
除非你想边钓有用的鱼边升级, 不然新手城就可以让你升到450了
钓鱼是钓数到了就升级, 并不会因为上下线而减少钓数
有时只钓两三次就升级是因为上次钓到只剩两三次的关系
以下是美版的资料
后面的更新似乎有将难度变低, 钓的次数变少, 但找不到新数据..
所以请先将就点看, 反正只会练得更快不会更慢 XD
1-99 -1次升一级
100-115 -2次升一级
116-140 -3次升一级
141-165 -4次升一级
166-190 -5次升一级
191-215 -6次升一级
216-240 -7次升一级
241-265 -8次升一级
266-290 -9次升一级
290-300 -10次升一级
301-340 -10.5次升一级
341-375 -11次升一级
375-450 -11次升一级 (我430时, 22次会升两级, 12, 10, 12, 10这样轮回)
等级需求5, 技能需求0, 技能可提升至75 [各大新手主城皆有导师]
等级需求10, 技能需求50, 技能可提升至150 [各大新手主城皆有导师]
125-225技能书: 高级钓鱼教材 - 鲈鱼与你 [需要钓鱼 (125) 使钓鱼上限提高到225]
荆棘谷-藏宝海湾-老人海明威27,77
在升225-300之前, 有前置任务可接, 解不解都没关系
但因为有经验, 所以特别提出来.
铁炉堡的格瑞诺尔.石印48,6 任务: 我已经倾囊相授了!
奥格玛的鲁玛克60,29 任务: 你真棒!
任务会要你去找钓鱼专家纳特•帕格
等级需达35级 钓鱼等级需达225
尘泥沼泽的纳特.帕格58,59 才会给你任务
任务会要你去找四种鱼
悲伤沼泽的芦苇海岸大马哈鱼 -
(悲伤沼泽最右边靠海的都是芦苇海岸)
凄凉之地的萨瑟里斯海岸虎鱼 -
(地图左边葬影村下面那边靠海就是萨瑟里斯海岸)
菲拉斯沃丹提斯河的菲拉斯草鱼 -
(地图上厄运之槌, 槌字下方有个 L形的小湖, 那就是沃丹提斯河)
荆棘谷的野人海岸的蓝色叉牙鱼 -
(藏宝海湾出来左转的血帆营地就是南野人海岸)
只要是小地图上的地名正确, 那就可以钓到了
300-375技能书: 大师级钓鱼 - 垂钓的艺术
[需要等级 45 需要钓鱼 (275) 使钓鱼上限提高到375]
赞格沼泽-塞纳-马恩省里奥壁难所旁-乔诺.杜伏恩78,66
钓鱼技能书: 天候征服日志 -
[需要钓鱼 (100), 使附近的钓鱼地点显示在小地图上, 同一时间内只能启动一种追踪技能]
钓鱼钓到25级以上的箱子都有机率开到, 建议是25级以上区域, 拾绑技能书
等级需求45, 技能需求350, 技能可提升至450 [需找北裂境导师]
联盟-凛风峡湾-瓦尔加德-拜伦.威尔吾克60,64
联盟-北风冻原-骁勇要塞-老人罗伯特58,72
部落-凛风峡湾-复仇台地-安裘琳娜.索林79,27
部落-北风冻原-战哥堡-鱼样的瑟吉42,54
达拉然-日暮区-玛西亚.切斯53,65
魔兽世界部落烹饪钓鱼1-375
一．钓鱼烹饪篇(部落篇)
本人部落只说说自己的一点经验。而且3.0改版后觉得烹饪要比以前容易冲的多，现在食谱在绿色的情况下也很容易升点数。大约30%左右。。想想没改版前，我两组鱼也冲不上一点情况也有啊。
我是钓鱼和烹饪一起升级的。食谱以鱼类为主。主要如下：（全体食谱请参考NGA
mandala楼主发表的文章，在此感谢）
1、《美味小鱼》
部落：
马丁·塔布雷，提瑞斯法林地66,60
莉兹白·克伦威尔，幽暗城-魔法区81,31
苏瓦·迷雾行者，雷霆崖56,47
哈恩·长线，莫高雷-血蹄村48,55
2、《长嘴泥鳅》
部落：
哈恩·长线，莫高雷-血蹄村48,55
基利恩·萨纳森，银松森林33,18
莉兹白·克伦威尔，幽暗城-魔法区81,31
纳尔·迷雾行者，雷霆崖51,52
3、刺须鲶鱼
部落：
德拉克·奈特弗，希尔斯布莱德丘陵-塔伦米尔63,20
纳尔·迷雾行者，雷霆崖51,52
苏瓦·迷雾行者，雷霆崖56,47
罗纳德·伯奇，幽暗城62,43
4、美味煎蛋卷
5、鳄鱼炖肉
部落：
奥克玛尔，尘泥沼泽-蕨墙村37,31
6、银头鲑鱼
部落：
维克塔，灰谷-佐拉姆海岸12,34
山吉斯，奥格瑞玛-荣誉谷70,30
乌兰，凄凉之地-葬影村26,70
莉兹白·克伦威尔，幽暗城-魔法区81,31
7、烤鱿鱼、嫩狼肉排、阳鳞鱼和夜鳞鱼在热砂港购买
8、大鱼片和炖龙虾在菲拉斯购买
前期准备工作：
燧石和木材
雷霆崖旅馆买20个冷乳酪
《中级钓鱼教材鲈鱼与你》一本（藏宝海岸出售，建议去拍卖行）
食谱美味煎蛋卷一张。（格罗姆高出售）
明亮的小珠一组（钓鱼75用）、水下诱鱼器或锋利的鱼钩任意一组（钓鱼100用）
各种调料各一组（20每组）什么辣椒、甜香料什么的，要不用的时候没有很麻烦
鱼杆：具体不说了，什么都没有的就拿+5的强化鱼竿吧。有凄凉之地任务鱼竿+25的或贫民窟鱼竿+20的就好。。。有奥金鱼竿就更好了。
第一站：雷霆崖下面的血蹄村
其实在主城也一样钓鱼，但血蹄村方便的很，钓鱼训练师就在河边，烹饪训练师和卖调料的就在大帐篷里，找起来实在方便。
钓鱼：1-150就在血蹄村升级，血蹄村出美味小鱼、新鲜泥鳅、刺须鲶鱼，小鱼和泥鳅的数量很多，鲶鱼一般，钓鱼升级75后在河边找训练师学习上限就能到150，然后一直钓到150（在75后使用明亮的小珠，100后使用水下诱鱼器）然后学习《中级钓鱼教材鲈鱼与你》，钓鱼上限225.
烹饪：去大帐篷学习烹饪。这期间钓到美味小鱼、新鲜泥鳅、刺须鲶鱼升级到120.130左右主要取决你鲶鱼的数量。可能刺须鲶鱼数量会不够，达不到150，但没关系因为我们要去凄凉之地。
第二站：凄凉之地葬影村
这里卖银头鲑鱼食谱和中级烹饪书（150-225），树屋上面可以买到。
钓鱼：150-225 钓鱼150加水下诱鱼器，在这里应该可以钓了。这里就出两种鱼银头鲑鱼、刺须鲶鱼，到225时候你应该银头鲑鱼、刺须鲶鱼各5.6组了（也可多钓几组，为烹饪做准备）。225后做高级钓鱼任务
烹饪：这里就是刺须鲶鱼升级，升到150学习中级烹饪书。我们目标是175学习银头鲑鱼这个食谱，这个食谱160变绿，180变灰，我们材料是足够用了，没开3.0的时候我最多冲到171.2左右就上不去点数了。。新版大家可以试试看能不能到175.
下面说下没到175怎么办，我推荐《食谱美味煎蛋卷》或《鳄鱼炖肉》，225做钓鱼任务的去尘泥沼泽接任务后去四个地方，菲拉斯、凄凉之地、藏宝海湾、悲伤沼泽。尘泥沼泽的鳄鱼我看也算满山遍野都是了吧，但做一个《鳄鱼炖肉》的2块嫩鳄鱼肉，这个食谱160就变黄色的。。这里看人品了，也许做3.4个就到175，也许10才到。
因为要到悲伤沼泽钓鱼，那么随便去下格罗姆高买《食谱美味煎蛋卷》，这个170才变黄色，它需要一个迅猛龙蛋和一个辣椒。在格罗姆高地营上面出去不远哪里有大批迅猛龙。。以前升级时候都不敢从哪里走。。太密了。。可能是一家吧。
看下资料《烤狮排》是最好的选择175才变黄色，我不知道狮肉哪里有，好像是希尔斯布莱德丘陵，有兴趣朋友可以试一试。
175后就是银头鲑鱼了，升到225.留着剩余的银头鲑鱼等做完烹饪任务继续使用。这个食谱235变绿色255变灰色，在凄凉之地钓的银头鲑鱼冲到240左右应该差不多。
第三站：塔纳利斯
3.13烹饪任务和钓鱼任务都取消了，在训练师就可以直接学了，不打算拿食谱的同学就不用去塔纳利斯做烹饪任务了，但去了会有一个食谱，自己定吧。
钓鱼任务就不细说了，做完钓鱼任务钓鱼上限升到300，飞到塔纳利斯做烹饪任务。
先说烹饪任务：蚌肉大餐需要10个美味的蚌肉，12个巨蛋、20个冷乳酪，冷乳酪已经有了，巨蛋和美味的蚌肉可以事先在拍卖行买，没有那就自己打了，美味的蚌肉杀热砂港海边的海龟出。巨蛋杀沙漠中巨大骨架处的火鹏出。运气好的话1小时可以完成。这里主要说下巨蛋。。火鹏数量不多更新还慢，很是郁闷。这期间很无聊，发现杀火鹏边上的土狼很是不错，掉嫩狼肉是做《嫩狼肉排》的材料。任务做完烹饪上限300。我的做法是冲到240学习《烤鱿鱼》。拿银头鲑鱼冲到240左右，不够的话那《嫩狼肉排》冲到240。
240可以学习《烤鱿鱼》，那它冲到275，这个食谱265变黄277才变绿。应该很容易到275，到275就可以学习大鱼片和炖龙虾了（食谱菲拉斯出售），之后升级到300.。烹饪部分完成。
钓鱼：如果冬鱿鱼和黑爪龙虾、新鲜的大鱼能买到的，我建议去哀号门前钓变异鱼升级到300，还能赚钱，因为高级食材拍卖容易买到。
没有的话可在热砂港钓下冬鱿鱼225技能加水下诱鱼器，250左右去环形山温泉钓阳鳞鱼和夜鳞鱼，还出电鳗，以后风暴牛排材料，价格也不错。我记得去艾萨拉风暴海湾钓龙虾的275以上加水下诱鱼器，要不很容易跑鱼，直到300.。时间长了有点记不清。大家可以查查资料。食谱在热砂港购买
钓鱼、烹饪1-300 8小时左右能完成。。法师同志能快点。。有传送就是好。
300后钓鱼就是时间问题了。。比较漫长了，钓的鱼足够烹饪了。370-375最后5点不太容易升级，钓狂暴龙虾吧，再不行去天涯旅店学习食谱《渔夫的美味》《黄油鲑鱼》。
二、AH烹饪篇（部落与联盟通用）
下面是AH篇，其实钓鱼也就为了烹饪而已，还很累。。。。钓鱼我看懒人还是在奥格瑞玛练到375吧。下面是为懒人准备的烹饪1-375
以下数据时我做了大概10个人的烹饪得出的。。。。
1-40香料面包
烹饪师处学习
40-175
一组新鲜的小鱼、四组新鲜的泥鳅、三组新鲜的鲶鱼、二组迅猛龙蛋.
烹饪快到150时候手动，免得浪费材料，学习烹饪书（具体食谱看我前面文章）
175-300三组新鲜的银头鲑鱼、二组新鲜的红腮鱼、一组新鲜的阳鳞鲑鱼（夜鳞鱼）
一组新鲜的黑爪龙虾（大鱼或白磷鲑鱼）
烹饪快到225时候手动，做加基森烹饪任务。
300-350 一组半刺鳃鲑鱼（食谱：烟熏鲑鱼）、一组半裂蹄牛肉（食谱：烧烤裂蹄牛）
350-375
二组狂暴龙虾（食谱：香辣小龙虾）
370-375 最后5点也可以学习天涯旅店食谱，懒人可以等WLK再冲。
1-300倒不是最省材料的方法，但所列材料是最容易取得的，误差应在5以内，也就是最差冲到295。
献给所有喜爱钓鱼和烹饪的朋友们，对于一个基本不下副本和没下过JJC的人来说，魔兽也有别样的乐趣。
wow烹饪1--375速升法
练烹饪最好与钓鱼联系一起，钓鱼能为烹饪提供大部分的材料。如果不想钓鱼，就去拍卖买材料速度也很快，最便宜的材料一定是鱼，多花几百金而已，省的是时间，有了钓鱼的支持，烹饪1-375就是轻松的事情了。
拓展：
1、《魔兽世界》(World of Warcraft)是由著名游戏公司暴雪娱乐所制作的第一款网络游戏，属于大型多人在线角色扮演游戏。游戏以该公司出品的即时战略游戏《魔兽争霸》的剧情为历史背景，依托魔兽争霸的历史事件和英雄人物，魔兽世界有着完整的历史背景时间线。 玩家在魔兽世界中冒险、完成任务、新的历险、探索未知的世界、征服怪物等。
2、2003年《魔兽争霸III:冰封王座》发售之后，暴雪娱乐正式宣布了《魔兽世界》的开发计划(之前已经秘密开发了数年之久)。魔兽世界于2004年在北美公开测试，同年11月23日开始在美国、新西兰、加拿大、澳洲与墨西哥发行。
LM 烹饪 1~375 详细攻略
TBC所有食谱是我自己总结的 以分好区域 方便收集 烹饪攻略转载
1-300的 300后的外域跟着食谱走很好练
新手阶段(0-50)：
闪金镇学技能，然后去林边空地里的两块田杀野猪，刷新超快。跑几圈6、7组野猪肉就到手了，烤野猪肉，很快就50了！当然生火用的绒石和普通木材不能忘带，用时15分钟！
学徒阶段(50-150)：
烹饪突破50的时候去暴风找中级训练师。在旧城区还有一个学烹饪的地方！那里有很多的菜谱买，等你能学到做水煮蚌肉、蟹肉蛋糕，到西部荒野去，那里的鱼人和螃蟹都能打到你所需要的材料。集的差不多的时候马上做，基本黄色的和橙色的每做一个都能升一点！这样很轻松就能到130左右。用时45分钟！
专家阶段(150-225)：
然后到铁的拍卖行看看有没有高级烹饪的技能书，没有的话就只能跑灰谷的银风避难所商人玛蒂瑞亚买书了，坐标(08，57)。当然，那里有很多的菜谱，应该买来学！
125就可以学“地精芥末蘸蚌肉”菜谱了。马上到南海去，南海的西海岸上有很多28+的鱼人。那里的“有腥味的蚌肉”是这道菜谱的原料。在那里打吧，很快的你的技能就能到200了，还可以开出“有光泽的珍珠”、“大珍珠”。记得在那里买20个奥特兰克冷酪，这是大师级任务的一个材料。
然后可以学“神秘杂烩”菜谱，去荆棘谷打海鳄出“神秘的肉”+矮人烈酒烹制神秘杂烩。如果钓鱼150的话，顺道钓点“新鲜的银头鲑鱼”，烹制银头鲑鱼，这样很快就升到225。
也可以去凄凉之地的尼耶尔前哨站去，那里商人能买一道菜谱“科多肉杂烩”，到科多兽坟场打科多兽和鸟，出科多兽肉和神秘的肉。如果练采药的可以采点“墓地苔”，只是路太远！用时2小时！
大师阶段(225+)：
达到225，你就能去加基森接大师级烹饪的任务了。现在可以到加基森海边打海龟开贝壳出“美味的蚌肉”，金沙平原上巨大动物的骸骨堆周围有很多鸟 “大鹏”出巨蛋，只是刷新慢，效率低点。打到10个美味的蚌肉、12个巨大的蛋加上20块奥特兰克冷酪，就可以找旅馆老板交任务吧，现在你就是大师级的厨师了！
现在你就去热砂港买本烹饪菜谱吧，材料是 “美味的蚌肉”。你现在就能到羽月要塞打纳迦了，不推荐打加基森的海龟，效率太低。很轻松你能到300了，又一位大厨师诞生了！用时3小时！
300后配方 资料有点老了
秃鹫便餐
需要55级
使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你的耐力和精神都会提高20点持续30分钟。
需要 秃鹰肉
你会在外域的第一块地图--荣誉堡接到这个任务，任务名称是[61] 技术高超。任务NPC为雷葛西（49，74）
劫掠热狗
需要55级
使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你的攻击强度将提高40点和20点精神，持续30分钟。
需要 劫掠者肉
联盟是问荣誉堡的旅店老板买（54，63），部落则是跟索尔玛兽栏旁边的食物饮料商人NPC买（54，41）
焦黑的鳟鱼
需要55级
使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿.
需要 刺鳃鲑鱼
赞格沼泽：部落商人坎巴利卡（31，49），联盟商人杜巴（42，27）
烤魔鱼
需要55级
使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你的耐力和精神都会提高20点持续30分钟。
需要 新鲜的魔鱼
赞格沼泽-部落-斯温派特岗哨 大火堆旁的商人(85,54)，联盟-商人杜巴（42，27）
小孢子点心
需要55级
增加宝宝的耐力和精神20点，持续30分钟
"宝宝喜欢小孢子!"
需要 奇怪的孢子
赞格沼泽-斯博格尔 斯博格尔粮食供应者(17,51)
需要：斯博格尔声望中立
金鱼肉串
需要55级
使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得治疗效果+44和精神提高20点的buff，持续30分钟
需要 金鱼
部落-泰洛卡森林-碎石堡 旅馆主人(48,45)，联盟-旅店老板（56，53）
香喇蛄
需要55级
使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得30力量和精神提高20点的buff，持续30分钟
需要 狂暴的喇蛄
部落-泰洛卡森林-碎石堡 旅馆主人(48,45)，联盟-旅店老板（56，53）
扭曲汉堡
需要55级
使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20敏捷和精神提高20点的buff，持续30分钟
需要 扭曲肉块
部落-旅店老板格瑞伊卡（48,45），联盟-物资商人米欧斯（56，53）[旅馆隔壁，不要忘记买哦~.~]
焦黑的蜥蜴
需要55级
使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得23法伤和精神提高20点的buff，持续30分钟。
需要 大块蜥蜴肉
部落-旅店老板格瑞伊卡（48,45），联盟-物资商人米欧斯（56，53）[旅馆隔壁，不要忘记买哦~.~]
水煮蓝鱼
需要55级
使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得23法伤和精神提高20点的buff，持续30分钟。
需要 冰鳍蓝鱼
部落-乌锐库（56，73），联盟-屠夫奴拉（58，35）
烤泥鳅
需要55级
使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20敏捷和精神提高20点的buff，持续30分钟。
需要 微光泥鳅
部落-乌锐库（56，73），联盟-屠夫奴拉（58，35）
烧烤裂蹄肉
需要55级
使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20力量和精神提高20点的buff，持续30分钟。
需要 裂蹄肉
部落-乌锐库（56，73），联盟-屠夫奴拉（58，35）
塔巴克肉排
需要55级
使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20耐力和精神提高20点的buff，持续30分钟。
需要 塔巴克肉
部落-乌锐库（56，73），联盟-屠夫奴拉（58，35）
焦黑的孢子鱼
需要55级
使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你会获得20耐力和5秒恢复8法力的buff，持续30分钟。
需要 赞格里安孢子鱼
赞格沼泽-塞纳里奥避难所 渔具供应商(78,66)
蛤蜊条
需要55级
使用：30秒内回复4320生命. 食用时必须保持坐姿. 如果你至少花费10秒钟来进食，你的耐力和精神都会提高20点持续30分钟。
"有嚼劲又美味！"
需要 锯齿蚌肉
赞格沼泽-斯博格尔 斯博格尔粮食供应者(17,51)
需要：斯博格尔声望中立
然后附上TBC所有食谱
（一）地狱火半岛
1.美味秃鹫（300）
联盟/部落：地狱火半岛 49,75 雷加希 系列任务“掠食者的卵”最后一步奖励食谱
没有其他获得途径，如果不慎遗失只能从其他玩家处购买或使用小号获得
2.掠食者热狗（300）
联盟：地狱火半岛 54,64 希德·利巴迪 购买
部落：地狱火半岛 55,41 独眼曲奇 购买
（二）赞加沼泽
3.孢子小吃（310）
联盟/部落：赞加沼泽 18,51 麦卡 购买，消耗2个亮顶蘑菇
4.烟熏孢子鱼（310）
联盟/部落：赞加沼泽 78,65 基诺·杜弗莱 购买
5.烟熏鲑鱼（300）
联盟：赞加沼泽 42,28 度巴 购买
部落：赞加沼泽 32,49 加巴林卡 购买
6.美味魔尾鱼（300）
联盟：赞加沼泽 42,28 度巴 购买
部落：赞加沼泽 85,55 祖莱 购买
7.蚌柳（300）
联盟/部落：赞加沼泽 18,51 麦卡 购买，消耗1个亮顶蘑菇
（三）泰罗卡森林
8.香辣小龙虾（350）
联盟：泰罗卡森林 57,53 旅店老板贝莉比 购买
部落：泰罗卡森林 49,46 伦格尔 购买
9.迁跃兽汉堡（325）
联盟：泰罗卡森林 56,53 供给官米尔斯 购买
部落：泰罗卡森林 49,45 旅店老板格里尔卡 购买
10.金色鱼柳（325）
联盟：泰罗卡森林 57,53 旅店老板贝莉比 购买
部落：泰罗卡森林 49,46 伦格尔 购买
11.烟熏蜥蜴（315）
联盟：泰罗卡森林 56,53 供给官米尔斯 购买
部落：泰罗卡森林 49,45 旅店老板格里尔卡 购买
（四）沙塔斯
12.渔夫的美味（350）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 凯蕾妮 学习
13.黄油鲑鱼（350）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 凯蕾妮 学习
14.炖鲑鱼（320）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 凯蕾妮 学习
（五）纳格兰
15.烧烤裂蹄牛（325）
联盟：纳格兰 56,73 乌利库 购买
部落：纳格兰 58,36 屠夫努尔拉 购买
16.塔布肉排（325）
联盟：纳格兰 56,73 乌利库 购买
部落：纳格兰 58,36 屠夫努尔拉 购买
17.烤泥鱼（320）
联盟：纳格兰 56,73 乌利库 购买
部落：纳格兰 58,36 屠夫努尔拉 购买
18.水煮蓝鱼（320）
联盟：纳格兰 56,73 乌利库 购买
部落：纳格兰 58,36 屠夫努尔拉 购买
（六）刀锋山
19.香脆蛇（335）
联盟：刀锋山 61,69 萨莎·焊井 购买
部落：刀锋山 76,61 瓦拉伊 任务“莫克纳萨的美味”奖励食谱
如果遗失食谱可以到刀锋山 62,40 瑟尔琳萨·乌木 限量购买（拾取绑定）
20.莫克纳萨肋排（335）
联盟：刀锋山 61,69 萨莎·焊井 购买
部落：刀锋山 76,61 瓦拉伊 任务“莫克纳萨的美味”奖励食谱
如果遗失食谱可以到刀锋山 62,40 瑟尔琳萨·乌木 限量购买（拾取绑定）
（七）烹饪日常
21.骨鱼汤（325）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 巨石洛克 烹饪每日任务奖励“一桶鱼”中随机获得
22.热辣塔布羊排（325）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 巨石洛克 烹饪每日任务奖励“一桶肉”中随机获得
23.风暴牛排（300）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 巨石洛克 烹饪每日任务奖励“一桶鱼”或“一桶肉”中随机获得，几率较低
24.烤血鳞鱼（300）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 巨石洛克 烹饪每日任务奖励“一桶鱼”中随机获得
25.金布勒宠物食品（300）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 巨石洛克 烹饪每日任务奖励“一桶鱼”或“一桶肉”中随机获得
26.美味巧克力蛋糕（1）
联盟/部落：沙塔斯 75,32 巨石洛克 烹饪每日任务奖励“一桶鱼”或“一桶肉”中随机获得
（八）钓鱼日常
27.拉姆瑟船长的特酿啤酒（100）
联盟/部落：泰罗卡森林 39,12 老渔夫巴尔洛 钓鱼每日任务奖励中随机获得
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（九）暴风城
28.啤酒烤猪排（10）
联盟：暴风城 77,53 肯多尔·卡邦卡 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
29.猪肝馅饼（50）
联盟：暴风城 77,53 肯多尔·卡邦卡 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
30.血肠（60）
联盟：暴风城 77,53 肯多尔·卡邦卡 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
31.杂味炖肉（75）
联盟：暴风城 77,53 肯多尔·卡邦卡 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
32.鳄鱼肉排（80）
联盟：暴风城 77,53 肯多尔·卡邦卡 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
33.煮蟹爪（85）
联盟：暴风城 77,53 肯多尔·卡邦卡 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
34.鱼人鳍汤（90）
联盟：暴风城 77,53 肯多尔·卡邦卡 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
35.干烤狼肉串（100）
联盟：暴风城 77,53 肯多尔·卡邦卡 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
36.赤脊山炖肉（100）
联盟：暴风城 77,53 肯多尔·卡邦卡 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
37.刺须鲶鱼（100）
联盟：暴风城 55,70 凯瑟琳·利兰 购买
部落：幽暗城 62,43 罗纳德·伯奇 购买
38.多汁猪排（110）
联盟：暴风城 77,53 肯多尔·卡邦卡 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
39.蜘蛛蛋糕（110）
联盟：暴风城 77,53 肯多尔·卡邦卡 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
40.鳄鱼浓汤（120）
联盟：暴风城 77,53 肯多尔·卡邦卡 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
41.美味煎蛋卷（130）
联盟：暴风城 77,53 肯多尔·卡邦卡 购买
部落：荆棘谷 32,29 耐里斯特 购买
（十）西部荒野
42.滑皮鲭鱼（1）
联盟：西部荒野 36,90 克雷贡·塔尔松 购买
部落：提瑞斯法林地 66,60 马丁·塔布雷 购买
43.彩鳍鱼（50）
联盟：西部荒野 36,90 克雷贡·塔尔松 购买
部落：幽暗城 62,43 罗纳德·伯奇 购买
44.杂烩蚌肉（90）
联盟：西部荒野 36,90 克雷贡·塔尔松 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
45.辣椒蟹肉（225）
联盟：西部荒野 36,90 克雷贡·塔尔松 购买
部落：荆棘谷 32,28 尤索克 购买
（十一）荆棘谷
46.烤鼠尾鱼（80）
联盟/部落：荆棘谷 28,74 凯尔希·杨斯 购买
47.美味鼠尾鱼（175）
联盟/部落：荆棘谷 28,74 凯尔希·杨斯 购买
48.银头鲑鱼（175）
联盟/部落：荆棘谷 28,74 凯尔希·杨斯 购买
49.丛林大杂烩（175）
联盟：荆棘谷 38,3 布鲁斯下士 购买
部落：荆棘谷 32,29 耐里斯特 购买
50.烤迅猛龙肉（175）
联盟：荆棘谷 38,3 布鲁斯下士 购买
部落：尘泥沼泽 37,31 奥克玛尔 购买
51.石鳞鳕鱼（175）
联盟/部落：荆棘谷 28,74 凯尔希·杨斯 购买
52.烧烤巨蚌（175）
联盟/部落：荆棘谷 28,74 凯尔希·杨斯 购买
53.油炸红腮鱼（225）
联盟/部落：荆棘谷 28,74 凯尔希·杨斯 购买
54.斑点黄尾鱼（225）
联盟/部落：荆棘谷 28,74 凯尔希·杨斯 购买
55.煮熟的光滑大鱼（225）
联盟/部落：荆棘谷 28,74 凯尔希·杨斯 购买
56.烟熏鲈鱼（240）
联盟/部落：荆棘谷 28,74 凯尔希·杨斯 购买
（十二）铁炉堡
57.姜饼（1）（冬幕节专有）
联盟：铁炉堡 33,68 地精商人处 购买，该商人只在冬幕节期间出现
部落：奥格瑞玛 53,65 地精商人处 购买，该商人只在冬幕节期间出现
58.蛋奶酒（35）（冬幕节专有）
联盟：铁炉堡 33,68 地精商人处 购买，该商人只在冬幕节期间出现
部落：奥格瑞玛 53,65 地精商人处 购买，该商人只在冬幕节期间出现
59.苹果热酒（325）（冬幕节专有）
联盟：铁炉堡 33,68 地精商人处 购买（拾取绑定），该商人只在冬幕节期间出现
部落：奥格瑞玛 53,65 地精商人处 购买（拾取绑定），该商人只在冬幕节期间出现
（十三）洛克莫丹
60.美味小鱼（1）
联盟：洛克莫丹 39,39 卡拉·深水 购买
部落：提瑞斯法林地 66,60 马丁·塔布雷 购买
61.熏熊肉（40）
联盟：洛克莫丹 35,49 德拉克·卷刃 购买
部落：银松森林 43,41 安德鲁·希尔伯特 购买
62.洛克湖狂鱼（50）
联盟：洛克莫丹 39,39 卡拉·深水 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
63.长嘴泥鳅（50）
联盟：洛克莫丹 39,39 卡拉·深水 购买
部落：幽暗城 81,31 莉兹白·克伦威尔 购买
（十四）阿拉希高地
64.烧烤秃鹰翅膀（175）
联盟：阿拉希高地 45,47 纳尔基·长刀 购买
部落：阿拉希高地 74,34 斯拉格 学习
（十五）希尔斯布莱德丘陵
65.香烤狮肉（150）
联盟：希尔斯布莱德丘陵 52,56 达伦·玛尔维 任务“损失惨重”奖励食谱
没有其他获得途径，如果不慎遗失只能从其他玩家处购买或使用小号获得
部落：建立联盟小号完成任务并转卖到部落
66.海龟汤（175）
联盟：希尔斯布莱德丘陵 52,59 厨师杰森 任务“海龟汤”奖励食谱
部落：希尔斯布莱德丘陵 62,19 克里斯托弗·杰弗寇特 任务“海龟汤”奖励食谱
没有其他获得途径，如果不慎遗失只能从其他玩家处购买或使用小号获得
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（十六）泰达希尔
67.卡多雷蜘蛛烤肉（10）
联盟：泰达希尔 57,61 扎瑞恩 任务“卡多雷的菜谱”奖励食谱
没有其他获得途径，如果不慎遗失只能从其他玩家处购买或使用小号获得
部落：建立联盟小号完成任务并转卖到部落
（十七）秘蓝岛
68.月痕鹿腰肉（1）
联盟：秘蓝岛 50,52 艾克提恩 任务“狩猎月痕鹿”奖励食谱
没有其他获得途径，如果不慎遗失只能从其他玩家处购买或使用小号获得
部落：建立联盟小号完成任务并转卖到部落
（十八）秘血岛
69.松脆蜘蛛（60）
联盟：秘血岛 53,56 法苏 购买
部落：幽魂之地 48,31 大厨师莫迪尔 购买
（十九）黑海岸
70.炖陆行鸟（50）
联盟：黑海岸 38,41 奥兰达利亚·夜歌 任务“炖陆行鸟”奖励食谱
部落：贫瘠之地 52,30 塔里查 购买
71.狂鱼肉片（50）
联盟：黑海岸 36,44 莱尔德 购买
部落：从拍卖行或者联盟购买
（二十）灰谷
72.瘦鹿肉（110）
联盟：灰谷 50,66 尤萨恩 购买
部落：凄凉之地 60,38 贸易机器人1000型 限量购买。该npc为限时刷新
可以考虑从联盟购买
73.大块的熊排（110）
联盟：灰谷 50,66 尤萨恩 购买
部落：希尔斯布莱德丘陵 63,21 克鲁斯克 任务“拯救行动”奖励食谱
如果食谱丢失，可以在凄凉之地 40,79 超级商人680型 限量购买。该npc为限时刷新
或从联盟购买
（二十一）费伍德森林
74.超级煎蛋卷（225）
联盟：费伍德森林 62,26 玛里甘 购买
部落：费伍德森林 35,53 拜尔 购买
75.多汁熊肉汉堡（250）
联盟：费伍德森林 62,26 玛里甘 购买
部落：费伍德森林 35,53 拜尔 购买
76.熊肉串烧（250）
联盟：费伍德森林 62,26 玛里甘 购买
部落：费伍德森林 35,53 拜尔 购买
（二十二）尘泥沼泽
77.神秘杂烩（175）
联盟：尘泥沼泽 66,52 海伦妮亚·奥德恩 购买
部落：凄凉之地 40,79 超级商人680型 限量购买。该npc为限时刷新
可以考虑从拍卖行购买或从联盟购买。
78.龙息红椒（225）
联盟：尘泥沼泽 66,52 海伦妮亚·奥德恩 购买
部落：尘泥沼泽 37,31 奥克玛尔 购买
（二十三）塔纳利斯
79.嫩狼肉排（225）
联盟/部落：塔纳利斯 53,28 迪尔格·奎克里弗 购买
80.安德麦蚌肉杂烩（225）
联盟/部落：塔纳利斯 67,22 加贝 购买
81.烤鱿鱼（240）
联盟/部落：塔纳利斯 67,22 吉科希斯 购买
82.水煮阳鳞鲑鱼（250）
联盟/部落：塔纳利斯 67,22 吉科希斯 购买
83.夜鳞鱼汤（250）
联盟/部落：塔纳利斯 67,22 吉科希斯 购买
（二十四）凄凉之地
84.瘦狼排（125）
联盟/部落：凄凉之地 40,79 超级商人680型 限量购买。该npc为限时刷新
可以考虑从拍卖行购买
85.烤狮排（125）
联盟：凄凉之地 60,38 贸易机器人1000型 限量购买。该npc为限时刷新
可以考虑从拍卖行购买或从部落购买
部落：贫瘠之地 53,30 扎尔夫 购买
86.腐肉大餐（175）
联盟：凄凉之地 60,38 贸易机器人1000型 限量购买。该npc为限时刷新
可以考虑从拍卖行购买或从部落购买
部落：尘泥沼泽 37,31 奥克玛尔 购买
87.科多肉杂烩（200）
联盟：凄凉之地 66,7 詹奈特·霍莫斯 购买
部落：凄凉之地 51,54 基瑞娜 购买
（二十五）菲拉斯
88.辣味狼排（175）
联盟：菲拉斯 31,43 薇薇安娜 购买
部落：菲拉斯 75,43 希恩德拉·深草 购买
89.洛恩塔姆薯块（275）
联盟/部落：厄运之槌东区 普希林 掉落（拾取绑定）
90.烤鲑鱼（275）
联盟：菲拉斯 31,43 薇薇安娜 购买
部落：菲拉斯 75,43 希恩德拉·深草 购买
91.大鱼片（275）
联盟：菲拉斯 31,43 薇薇安娜 购买
部落：菲拉斯 75,43 希恩德拉·深草 购买
92.炖龙虾（275）
联盟：菲拉斯 31,43 薇薇安娜 购买
部落：菲拉斯 75,43 希恩德拉·深草 购买
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（二十六）任务烹饪训练师
93.香料面包（1）
联盟/部落：任意烹饪训练师 学习
94.草药烘蛋 （1）
联盟/部落：任意烹饪训练师 学习
95.烤野猪肉（1）
联盟/部落：任意烹饪训练师 学习
96.烧烤狼肉（1）
联盟/部落：任意烹饪训练师 学习
97.香辣狼肉（10）
联盟/部落：任意烹饪训练师 学习
98.山狗肉排（50）
联盟/部落：任意烹饪训练师 学习
99.水煮蚌肉（50）
联盟/部落：任意烹饪训练师 学习
100.蟹肉蛋糕（75）
联盟/部落：任意烹饪训练师 学习
101.猪肉干（80）
联盟/部落：任意烹饪训练师 学习
102.地精芥末蘸蚌肉（125）
联盟/部落：任意烹饪训练师 学习
103.蜘蛛肉肠（200）
联盟/部落：任意烹饪训练师 学习
（二十七）部落烹饪食谱AH购买
104.山猫肉排（1）
联盟：从拍卖行或者部落购买
部落：永歌森林 49,47 兰达兰尼斯 购买
105.香脆蝙蝠翅（1）
联盟：从拍卖行或者部落购买
部落：提瑞斯法林地 61,52 阿比盖尔·沙伊尔 购买
106.蝎肉大餐（20）
联盟：从拍卖行或者部落购买
部落：杜隆塔尔 51,43 格瑞姆塔克 购买
107.烤科多肉（35）
联盟：从拍卖行或者部落购买
部落：莫高雷 46,58 温纳·黑鬃 购买
108.美味蝙蝠（50）
联盟：从拍卖行或者部落购买
部落：幽魂之地 48,31 大厨师莫迪尔 购买
109.脆炸蜥蜴尾（100）
联盟：从拍卖行或者部落购买
部落：贫瘠之地 52,30 塔里查 购买
110.鳄鱼炖肉（150）
联盟：从拍卖行或者部落购买
部落：尘泥沼泽 37,31 奥克玛尔 购买
（二十八）建立部落小号完成任务并转卖到联盟
111.掘地鼠炖肉（90）
联盟：建立部落小号完成任务并转卖到联盟
部落：贫瘠之地 55,32 格拉布 任务“掘地鼠炖肉”奖励食谱
没有其他获得途径，如果不慎遗失只能从其他玩家处购买或使用小号获得
（二十九）稀有食谱
112.迪尔格的超美味奇美拉肉片（300）（稀有）
联盟/部落：安其拉开门任务，请查阅相关攻略，需要消耗大量时间精力。也可以在拍卖行购买
113.美味风蛇（85）（稀有）
联盟/部落：贫瘠之地 所有怪物 稀有掉落，掉落极低
可以考虑从拍卖行购买
114.菊花茶（60）（仅限潜行者）
联盟/部落：潜行者职业任务获得
如果遗失可以到奥特兰克山脉 86,80 斯穆德·雷木 购买（从拉文霍德庄园进入）
（三十）系列任务食谱
115.沙漠肉丸子（285）
联盟/部落：希利苏斯 52,39 卡兰德拉斯 系列任务“沙漠食谱”奖励
116.金棘茶（175）
联盟/部落：剃刀高地 亨利·斯特恩 学习（进门向左一直走到头）
关于烹饪1-375攻略和烹饪1375攻略加钓鱼的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。